看了體檢報(bào)告以后
來(lái)源：作者：瑞雪時(shí)間：2014-11-11熱度：0次
不久前一天早上，市局要緊急集合，家住在農(nóng)村我騎著電摩向市城馳去。由于急于趕時(shí)間，自己竟從兩輛近在咫尺飛馳汽車(chē)縫隙中間鉆了過(guò)去，盡管當(dāng)時(shí)自己毫發(fā)無(wú)損，瞬間那情景不由自主令我毛骨悚然，從頭涼到腳，好長(zhǎng)時(shí)間心還怦怦直跳呢！所以，提起“嚇了我一跳”話(huà)題，我還是有親身體會(huì)的。而一年多前的那一件事更是令刻骨銘心的。
2013年3月，河北省新樂(lè)市國(guó)土資源局組織全局干部職工到新樂(lè)市醫(yī)院進(jìn)行年度體檢。一周后，單位辦公室的小趙拿著一摞摞子體檢報(bào)告沖著我說(shuō)：老王，可要小心呀！你怎么得了腎結(jié)石呀？”我不敢相信自己的耳朵。在床邊坐著我，迫不及待地站起來(lái)，迎上前去，追問(wèn)道：“什么，腎結(jié)石？”，一邊問(wèn)著，一邊接過(guò)自己的體檢報(bào)告，翻開(kāi)一看，結(jié)果欄：患脂肪肝、腎結(jié)石幾行字，此刻“腎結(jié)石” 三個(gè)字好像放大幾十倍，我的神經(jīng)有點(diǎn)恍惚。想，難怪我體檢做彩超時(shí)醫(yī)生對(duì)我的彩超指指點(diǎn)點(diǎn)，還交頭接耳說(shuō)著什么！這時(shí)，不知怎地我瞬間身體癱坐在室內(nèi)地板上。見(jiàn)此種情景，小趙問(wèn)便：“怎么了？怎么了？”一邊關(guān)心問(wèn)著一邊和老魏趕緊把我攙扶起來(lái)，并問(wèn)：“你的身體怎么這么冰涼呀？不行，就看醫(yī)生?！蔽艺f(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事?！敝鴮?shí)說(shuō)，看到這樣結(jié)果，我有被嚇著（打了軟腿）。見(jiàn)狀，小趙忙寬慰我說(shuō)：“老王，其實(shí)腎結(jié)石并沒(méi)有什么可怕的，激光手術(shù)一下就沒(méi)事了?！毙南耄赫f(shuō)的輕巧，病又不在你身上。當(dāng)時(shí)，我真實(shí)煩惱到了極點(diǎn)，自己怎么會(huì)得那病呢？怨不得我時(shí)不時(shí)小肚子疼痛呢！
我哪敢怠慢，第二天就來(lái)新樂(lè)市醫(yī)院，再次作腹部彩超，并通過(guò)關(guān)系，找了市醫(yī)院有關(guān)醫(yī)生進(jìn)行確診。醫(yī)生告訴我：自己患上腎結(jié)石已不容置疑。聽(tīng)到這樣結(jié)果，我一口氣問(wèn)了醫(yī)生好幾個(gè)為什么！當(dāng)?shù)弥怯捎谧约翰涣嫉纳盍?xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉所致，我后悔及了。便迫不及待問(wèn)醫(yī)生，那我接下來(lái)該怎么辦呢？
于是，醫(yī)生建議我先用藥治療與加強(qiáng)鍛煉相結(jié)合，先治療一個(gè)療程，看看能否把結(jié)石通過(guò)尿液排下來(lái)，不行，就手術(shù)。一聽(tīng)“手術(shù)”二字，說(shuō)真的剛有點(diǎn)平靜心又懸了起來(lái)。心想：我長(zhǎng)這么大，別說(shuō)手術(shù)，就是打點(diǎn)滴也是屈指可數(shù)。醫(yī)生看出我恐懼情緒，便安慰我說(shuō)：“你的腎結(jié)石大拇指蛋那么大，不用緊張，還沒(méi)到了非手術(shù)不可的地步。只要你多喝水，注意飲食，吃上一兩個(gè)月排石藥，加上每天一定時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉，我想你的腎結(jié)石會(huì)排下來(lái)的?！?br>
后來(lái)，按建議抓了一個(gè)月的排石口服顆粒，同時(shí)遵照醫(yī)生的囑咐：我每天按時(shí)吃藥，用藥后多喝水，多吃胡蘿卜、豬肝、小麥等清淡、低蛋白、低脂肪食物，并堅(jiān)持每天在單位多下樓和多跑步，確保1個(gè)小時(shí)的鍛煉。
說(shuō)起鍛煉一事，我需要濃筆重彩用點(diǎn)筆墨，其中我鍛煉中最大感悟是沒(méi)有毅力也是戰(zhàn)勝不了病魔的。自己住在農(nóng)村，天天下樓梯不太現(xiàn)實(shí)。于是，每天早晨起來(lái)第一件事就是跑步。而跑步，自己平時(shí)又沒(méi)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，因此對(duì)于懶散慣了我，每天堅(jiān)持跑步還是一個(gè)不小的考驗(yàn)，一開(kāi)始跑不了一里來(lái)地，就氣喘吁吁，雙腿發(fā)軟、腿肚子脹痛就停了下來(lái)，打退堂鼓念頭榮繞在腦海里。而每每出現(xiàn)這個(gè)念頭閃現(xiàn)時(shí)，醫(yī)生那句“不行就手術(shù)”讓我就硬撐著，堅(jiān)持著。就這樣，跑跑走走，十多天過(guò)去了，循序漸進(jìn)，從最初一里、二里到三里、四里，一個(gè)月過(guò)去了，最后我我不停歇一口氣能跑十多里了。感覺(jué)渾身上下既清爽又輕盈，輕松了許多。
一個(gè)半月過(guò)以后，我來(lái)到市醫(yī)院再次做了腹部彩超，神奇發(fā)現(xiàn)：我的腎結(jié)石沒(méi)有了，是吃藥作用還是跑步鍛煉結(jié)果。我不得而知，但我相信，沒(méi)有一個(gè)多月跑步不懈堅(jiān)持，藥在頂用也是徒勞的。
這件事以后，我一直在反思一個(gè)問(wèn)題，之所以我的健康亮出“紅燈”，原因是自己閑暇時(shí)光都放在網(wǎng)上和麻將桌上，我的閑暇和娛樂(lè)都困在了網(wǎng)中央和“壘長(zhǎng)城”中，不運(yùn)動(dòng)鍛煉所致。
如今我每天或早或晚，堅(jiān)持跑步1小時(shí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持著一個(gè)良好的生活習(xí)慣。因此，今年的體檢報(bào)告發(fā)下來(lái)后，自己的身體健康狀況較去年有了明顯的改善。
單位：河北省新樂(lè)市國(guó)土資源局協(xié)神中心所：王瑞夫
電話(huà)：13739758239
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