看了體檢報(bào)告以后
來源：作者：瑞雪時(shí)間：2014-11-11熱度：0次
不久前一天早上，市局要緊急集合，家住在農(nóng)村我騎著電摩向市城馳去。由于急于趕時(shí)間，自己竟從兩輛近在咫尺飛馳汽車縫隙中間鉆了過去，盡管當(dāng)時(shí)自己毫發(fā)無損，瞬間那情景不由自主令我毛骨悚然，從頭涼到腳，好長(zhǎng)時(shí)間心還怦怦直跳呢！所以，提起“嚇了我一跳”話題，我還是有親身體會(huì)的。而一年多前的那一件事更是令刻骨銘心的。
2013年3月，河北省新樂市國(guó)土資源局組織全局干部職工到新樂市醫(yī)院進(jìn)行年度體檢。一周后，單位辦公室的小趙拿著一摞摞子體檢報(bào)告沖著我說：老王，可要小心呀！你怎么得了腎結(jié)石呀？”我不敢相信自己的耳朵。在床邊坐著我，迫不及待地站起來，迎上前去，追問道：“什么，腎結(jié)石？”，一邊問著，一邊接過自己的體檢報(bào)告，翻開一看，結(jié)果欄：患脂肪肝、腎結(jié)石幾行字，此刻“腎結(jié)石” 三個(gè)字好像放大幾十倍，我的神經(jīng)有點(diǎn)恍惚。想，難怪我體檢做彩超時(shí)醫(yī)生對(duì)我的彩超指指點(diǎn)點(diǎn)，還交頭接耳說著什么！這時(shí)，不知怎地我瞬間身體癱坐在室內(nèi)地板上。見此種情景，小趙問便：“怎么了？怎么了？”一邊關(guān)心問著一邊和老魏趕緊把我攙扶起來，并問：“你的身體怎么這么冰涼呀？不行，就看醫(yī)生?！蔽艺f：“沒事，沒事?！敝鴮?shí)說，看到這樣結(jié)果，我有被嚇著（打了軟腿）。見狀，小趙忙寬慰我說：“老王，其實(shí)腎結(jié)石并沒有什么可怕的，激光手術(shù)一下就沒事了?！毙南耄赫f的輕巧，病又不在你身上。當(dāng)時(shí)，我真實(shí)煩惱到了極點(diǎn)，自己怎么會(huì)得那病呢？怨不得我時(shí)不時(shí)小肚子疼痛呢！
我哪敢怠慢，第二天就來新樂市醫(yī)院，再次作腹部彩超，并通過關(guān)系，找了市醫(yī)院有關(guān)醫(yī)生進(jìn)行確診。醫(yī)生告訴我：自己患上腎結(jié)石已不容置疑。聽到這樣結(jié)果，我一口氣問了醫(yī)生好幾個(gè)為什么！當(dāng)?shù)弥怯捎谧约翰涣嫉纳盍?xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉所致，我后悔及了。便迫不及待問醫(yī)生，那我接下來該怎么辦呢？
于是，醫(yī)生建議我先用藥治療與加強(qiáng)鍛煉相結(jié)合，先治療一個(gè)療程，看看能否把結(jié)石通過尿液排下來，不行，就手術(shù)。一聽“手術(shù)”二字，說真的剛有點(diǎn)平靜心又懸了起來。心想：我長(zhǎng)這么大，別說手術(shù)，就是打點(diǎn)滴也是屈指可數(shù)。醫(yī)生看出我恐懼情緒，便安慰我說：“你的腎結(jié)石大拇指蛋那么大，不用緊張，還沒到了非手術(shù)不可的地步。只要你多喝水，注意飲食，吃上一兩個(gè)月排石藥，加上每天一定時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉，我想你的腎結(jié)石會(huì)排下來的?！?br>
后來，按建議抓了一個(gè)月的排石口服顆粒，同時(shí)遵照醫(yī)生的囑咐：我每天按時(shí)吃藥，用藥后多喝水，多吃胡蘿卜、豬肝、小麥等清淡、低蛋白、低脂肪食物，并堅(jiān)持每天在單位多下樓和多跑步，確保1個(gè)小時(shí)的鍛煉。
說起鍛煉一事，我需要濃筆重彩用點(diǎn)筆墨，其中我鍛煉中最大感悟是沒有毅力也是戰(zhàn)勝不了病魔的。自己住在農(nóng)村，天天下樓梯不太現(xiàn)實(shí)。于是，每天早晨起來第一件事就是跑步。而跑步，自己平時(shí)又沒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，因此對(duì)于懶散慣了我，每天堅(jiān)持跑步還是一個(gè)不小的考驗(yàn)，一開始跑不了一里來地，就氣喘吁吁，雙腿發(fā)軟、腿肚子脹痛就停了下來，打退堂鼓念頭榮繞在腦海里。而每每出現(xiàn)這個(gè)念頭閃現(xiàn)時(shí)，醫(yī)生那句“不行就手術(shù)”讓我就硬撐著，堅(jiān)持著。就這樣，跑跑走走，十多天過去了，循序漸進(jìn)，從最初一里、二里到三里、四里，一個(gè)月過去了，最后我我不停歇一口氣能跑十多里了。感覺渾身上下既清爽又輕盈，輕松了許多。
一個(gè)半月過以后，我來到市醫(yī)院再次做了腹部彩超，神奇發(fā)現(xiàn)：我的腎結(jié)石沒有了，是吃藥作用還是跑步鍛煉結(jié)果。我不得而知，但我相信，沒有一個(gè)多月跑步不懈堅(jiān)持，藥在頂用也是徒勞的。
這件事以后，我一直在反思一個(gè)問題，之所以我的健康亮出“紅燈”，原因是自己閑暇時(shí)光都放在網(wǎng)上和麻將桌上，我的閑暇和娛樂都困在了網(wǎng)中央和“壘長(zhǎng)城”中，不運(yùn)動(dòng)鍛煉所致。
如今我每天或早或晚，堅(jiān)持跑步1小時(shí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持著一個(gè)良好的生活習(xí)慣。因此，今年的體檢報(bào)告發(fā)下來后，自己的身體健康狀況較去年有了明顯的改善。
單位：河北省新樂市國(guó)土資源局協(xié)神中心所：王瑞夫
電話：13739758239
郵編：050700
(編輯：作家網(wǎng))
